Er zijn een paar voedingsmiddelen die zwangere vrouwen moeten vermijden, waaronder:
- Rauwe vis en schaaldieren: Rauwe vis en schaaldieren kunnen besmet zijn met listeria, een bacterie die schadelijk kan zijn voor de baby.
- Rauwe eieren: Rauwe eieren kunnen besmet zijn met salmonella, een bacterie die diarree, braken en koorts kan veroorzaken.
- Bewerkte vleeswaren: Bewerkte vleeswaren kunnen besmet zijn met listeria.
- Gedroogd fruit en noten: Gedroogd fruit en noten kunnen besmet zijn met listeria.
- Koffie en alcohol: Koffie en alcohol kunnen schadelijk zijn voor de baby.
Geef een reactie