Er zijn een paar voedingsmiddelen die zwangere vrouwen moeten vermijden, waaronder:

  • Rauwe vis en schaaldieren: Rauwe vis en schaaldieren kunnen besmet zijn met listeria, een bacterie die schadelijk kan zijn voor de baby.
  • Rauwe eieren: Rauwe eieren kunnen besmet zijn met salmonella, een bacterie die diarree, braken en koorts kan veroorzaken.
  • Bewerkte vleeswaren: Bewerkte vleeswaren kunnen besmet zijn met listeria.
  • Gedroogd fruit en noten: Gedroogd fruit en noten kunnen besmet zijn met listeria.
  • Koffie en alcohol: Koffie en alcohol kunnen schadelijk zijn voor de baby.